Теодора Петкова, тренира активно още от малка и продължава да усъвършенства и развива своите умения в областта на спорта.

Любим спорт – Състезателни танци.

Всеки спорт  учи на дисциплина, постоянство и  отдаденост,  хъс и отговорност, уважение към треньор и съотборници, дори и към конкурентите.

В свободното си време обича да плува, да кара колело,  да покорява върхове, да се забавлява с приятели и най-вече - да се наслаждава на живота с усмивка!

Тренировката по  Аеробика е съобразена  с нивото на групата и може да бъде както с по-ниска, така и с по-висока интензивност. Разучаването на танцовите комбинации е поетапно. При тренировката по  Аеробика акцентът е върху танцувалите движения и елементи и се разнообразява от стила на музиката.

Подобрява усещането за ритъм, функционалността и кондицията на тялото ни.

Забавна, лесна за следване тренировка, която определено ще повиши и настроението ни.

С усмивка и упоритост може по забавен начин да стегнем и оформим тялото, за да сме в тонус и добро физическо здраве!

*Средно интензивна тренировка, подходяща за жени, които обичат да танцуват.

*Състои се от: Загрявка,  средно интензивна част и разпускане.

*Тренировката може да включва още: гири, ластици, упражнения на земя за коремна и седалищна мускулатура, упражнения за баланс и разтягане (стречинг).